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みなもちゃんと水素職人のみなもとダイアリー

株式会社ウォーター・インスティーチュートメンバーのブログです

「水素水」の飲み方

こんにちは。みなもです♪

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急に暖かくなってきましたが、夜はまだ風が冷たかったりするので、

毎日の服装に悩まされています。

 

 

この季節になると、お水も大分飲みやすくなってきますね。

寒いときは、どうしてもお水に手が出なくて・・・。という方も

これからは、少し運動すると汗をかいたりしますし、

普通に生活していても代謝が活発になって、

知らないうちに水分を発散していますから、

十分に水分補給をしていないと、気が付いたら

熱中症になってしまった・・・。

なんてことになりかねません。

 

「水素水は、どんな時に飲んだらいいの?」

「どんな飲み方が、効果的なの?」

と、お客さまからもよく聞かれるのですが、

基本としては、飲みたいときに

飲んでくださっていいと思います。

 

“せっかく飲むのなら、効果的な飲み方をしたい”

と真剣に考えてくださるのは、とっても嬉しいのですが、

「水素水」はお薬ではないですので、食前食後 とか

食後30分まで とか きっちり飲まなきゃいけない

なんて、考えられなくて大丈夫です!

 

ただ、新陳代謝をくりかえしている体が、

いつもしっかりと水分で潤っておくようにするには、

一度に沢山飲んで、一日分チャージしたから、おしまい!

というのではなく(人間、車ほど効率よくはありません 笑)

できるだけ小まめに飲まれたほうが

よいようです。

 

春の日差しの中、

500ccのペットボトル「水素水」をお供にして、

さわやかに、お出かけを楽しみませんか!?

 

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