世界母乳の日
こんにちは、みなもです。
今日の、記念日 を もう一つ、ご紹介します。
それは
「世界母乳の日」です
そして、同じく
8月1日~8月7日は、世界母乳週間
実は、この同じ記念日の
「母乳」と「水」は
とっても、深い関係にあります。
秀光博士は、いつも
「良質の “ おっぱい ” をあげるためには
普段から、“ よい水 ” を飲むことが
大切ですよ。」
と、主張されていました。
なぜって、
「おっぱい」の8割以上が、水分だからです。
授乳中のお母さんは、
冬は3リットル、暑い夏場は4~5リットルの
水分を摂取するのが良いと言われています。
水分補給は母乳の出を良くする? | 母乳が出ない、少ないを解消するには?
そうすると、
どんな「水」を飲むかが、
「おっぱい」の状態を 左右する、
ということに なりますね!
今日も、最後までお付き合いいただいて
ありがとうございます。