風邪を治すには -お医者さんのブログから-
こんにちは、みなもです。
暑い日が続いて、疲れもでてくるのでしょう。
夏風邪が、流行っているそうです。
みんさんは、大丈夫ですか?
今日は、お医者さんが、ご自身の
風邪の治療について、書かれたブログを
ご紹介します。
・風邪は風邪薬では治らない
・風邪には栄養と休養を
症状が、どうしても辛いときは、
その症状を、やわらげるために
薬を飲むのは、いいのでしょうが
一番大切なのは、
充分に栄養をとって、しっかり休む
ということ。
ちなみに、みなもは、風邪自体
あまり ひかないのですが、それでも、
たまに 発熱してしまったときは、
ここぞとばかり、
大好きな イチゴ を 沢山食べて(笑)
「水素水」を たくさん飲んで、寝ていると
大抵は、お薬なしで、回復してしまいます。
かぜ薬などは、患者さんが望むから、出している
ということもあり、将来的には
お医者さんからの処方が無くなる
というのですから、
本当に薬が必要かどうか、できるだけ
自分自身で体調を管理して、
見極めれるように なりたいですね。