乾燥に、ご用心！

こんにちは。みなもです。

今週に入り、急に気温が下がってきましたね。

みなもの、住んでいるところは、

少し標高が高いこともあって、

ここ数日は、朝晩に、

“ 寒い！ "　と、感じるほどです。

それと同時に、

空気も、乾燥してきているのでしょう。

今朝はちょっと

喉が、いがらっぽい感じでした。

昨日は、「水素水」を飲む量が

少なかったかも・・・。

と、自覚はあったのですが、

案の定、体は正直に反応したようです。

涼しくなって、汗をかくことも少なくなり

そんなに、水分をとらなくても

大丈夫だと、思いがちですが、

油断しないでください！

空気が乾燥していると、

ホラ・・・、女性の方でしたら、

"  お肌がカサカサにならないように、

お手入しなくちゃ！ ”

と、気をつかうでしょう？！

お肌＝体の表面　に、

潤いがないということは、そもそも

体の中の潤いが、足りない

ということですから、

まずは、十分に水分補給することが、大切です。

もちろん、お薦めは

「水素水」！

実は、「水素水」は、想像以上に、吸収が早く、

体を、巡っているという事が、分かっています。　

先日、“ 二代目水素バカ ”　が　

持って帰ってきた機械が、

それを、教えてくれたのです。

water-institute.org

ということで、

“ 二代目水素バカ ”　

後は　よろしくお願いします！　(笑）

今日も、最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

＃水素水＃水分補給#二代目水素バカ